HAPPY HEALTH BOX

Gezond eten is een lastig onderwerp. Allereerst is het gewoonweg best ingewikkelde materie om te bevatten, zeker voor een kind. Daarnaast bestaan er veel verschillende opvattingen over wat gezond is.

Met Happy Health Box probeer ik kinderen van jongs af aan te leren hun eigen, gezonde keuzes te maken. Hierbij staat het creeren van bewustzijn en het overbrengen van kennis centraal.

Het is wat mij betreft de kunst om steeds weer de juiste balans te vinden. Die is voor eenieder anders en hangt bovendien af van de persoonlijke omstandigheden. Bij de lessen en workshops die ik geef, probeer ik altijd weg te blijven van termen als 'goed' of 'fout'. De uitdaging is om kinderen te leren op zoek te gaan naar een balans die voor hen goed werkt en ze te leren hun eigen, goed geinformeerde en bewuste keuzes te maken.

De lessen, workshops en materialen die ik ontwikkel zijn allemaal in lijn met de informatie die het voedingscentrum geeft. Op geen enkele wijze wordt er gerefereerd aan specifieke dieten of andere trends rondom voedsel. De focus ligt op het overbrengen van de meest basale kennis over voeding op een leuke en speelse manier. Op deze manier hoop ik zoveel mogelijk kinderen een goede basis mee te geven waar ze de rest van hun leven profijt van zullen hebben.